Pilates Diploma Programı Hakkında
Bu kapsamlı çevrimiçi Pilates Kursu size Pilates hakkında bilmeniz gereken her şeyi, kendinize faydalarını ve egzersizleri nasıl yapacağınızı ve kendinizi başkalarına öğreten bir işletmeyi yöneten bir Pilates eğitmeni olarak nasıl hazırlayacağınızı öğretecektir.
70 yıl önce Joseph Pilates tarafından geliştirilen özel mat egzersizlerine konsantre bir yaklaşım sağlar. Kendi evinizin rahatlığında Pilates ve çok özel faydaları ile tanışacaksınız. 40’tan fazla Pilates mat egzersizinin temeli, bilimi ve uygulamasına ilişkin adım adım talimatları izleyerek, yalnızca temel Pilates hareketlerini nasıl gerçekleştireceğinizi öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda kendinizi bir Pilates eğitmeni olarak kabul ettirmek için yeterli bilgiye sahip olacaksınız.
Ders Müfredatı
Kursta ne öğreneceğim?
Modül 1: PILATES’E GİRİŞ
5 parça
Modül 2: PİLATES GÜCÜ VE HAREKETİN ANATOMİSİ
13 parça
Modül 3: PILATES SINIFI: EGZERSİZ VE EKİPMANLAR
11 parça
Modül 4: ÖZEL PILATES SINIFLARI
4 parça
Modül 5: PILATES ÖĞRETİMİ
4 parça
Modül 6: KENDİ PILATES İŞİNİZİ KURMA
5 parça
Bu Kurstan Kimler Yararlanacak?
Pilates, dünya çapında, düzenli olarak pratik yapan ve öğretenlerin sağlığını ve yaşam kalitesini büyük ölçüde artıran bir egzersiz yöntemi olarak bilinir. Sadece bir genel zindelik biçimi olarak değil, profesyonel spor eğitimi ve fiziksel rehabilitasyona önemli bir destek olarak paha biçilmez olduğunu kanıtlamıştır.
Düzenli olarak uygulanan Pilates’in faydaları sayısızdır – güç, esneklik, daha iyi nefes alma kapasitesi, iyileştirilmiş duruş ve genel olarak artan vücut farkındalığı ve sağlığı – bunların tümü, bir bireyin yaşamına dönüşebilir ve onu değiştirebilir.
Pilates’in mat egzersizlerine odaklanan bu Pilates Diploma Kursu, sağlık ve zindeliği hayatlarının merkezine koyanlar ve bu inanılmaz yöntemi başkalarına öğretme imkanıyla öğrenmek isteyenler için özel olarak tasarlanmıştır.
