تراپی یوگا

چه چیزی یاد خواهید گرفت؟
با یوگا در سطحی عمیق تر از همیشه ارتباط برقرار کنید و واقعاً یک زندگی یوگا – بدن، ذهن و روح داشته باشید. در حین سفر به این دوره متوجه تغییرات در کل وجود خود شوید – و کشف کنید که چگونه از تجربیات خود برای راهنمایی دیگران در تمرین یوگا استفاده کنید.

دوره دیپلم آموزشی 200 ساعته معلم یوگا شامل 21 ماژول بسیار دقیق، شامل توضیحات مصور، نمایش های ویدئویی و راهنمایی صوتی است که مقدار قابل توجهی از یادگیری و تمرین را ارائه می دهد.

برای تجربه واقعی یوگا، یک فرآیند ارزیابی کامل را انجام خواهید داد که شامل ارسال نمایش های ویدئویی از ژست ها و سکانس های یوگا و نوشتن فیلمنامه برای دروس است.

“یوگا چیست؟” این دوره با پاسخ به همین سوال – با در نظر گرفتن ریشه ها، تکامل و عملکرد مدرن آن آغاز می شود. همچنین به فواید، سبک‌های یوگا و معنای زندگی یوگا نگاه خواهیم کرد.

ما با نگاهی به متون مهم – یوگا سوتراهای پاتانجالی و هاتا یوگا پرادیپیکا، و بررسی تفاوت ها و شباهت های بین آنها، به فلسفه یوگا می پردازیم. این دوره سه تفنگی را که همه مواد در جهان را تشکیل می‌دهند، مورد بحث قرار می‌دهد – اینکه چگونه آنها در زندگی ما ظاهر می‌شوند و چگونه آنها را متعادل کنیم. ما همچنین مفهوم مذکر الهی و مؤنث الهی را بررسی خواهیم کرد – ویژگی های مرتبط با هر یک و اینکه چگونه می توان آنها را متعادل کرد.

ما آناتومی اولیه مرتبط با تمرین یوگا را یاد خواهیم گرفت – با قسمت هایی از بدن که بیشتر مستعد آسیب هستند و نحوه محافظت از آنها آشنا می شویم. شما همچنین اصول آناتومی انرژی را یاد خواهید گرفت – به دست آوردن درک درستی از سیستم ها و ساختارهای مختلف بدن ظریف و چگونگی پاکسازی آنها.

سپس به جنبه عملی یوگا می‌روید، زیرا از طریق توالی‌های سلام خورشید توسط یوگی‌های آشتانگا وینیاسا – سلام خورشید A و سلام خورشید B – و دنباله‌ای که توسط هاتا یوگی‌ها تمرین می‌شود، همراه با دنباله سلام ماه هدایت می‌شوید.

این دوره شما را با طیف دقیقی از ژست‌های آسانا آشنا می‌کند و موارد منع مصرف و تغییرات آن‌ها را یاد می‌گیرد. اینها عبارتند از آساناهای ایستاده، آساناهای تقویت کننده تاهای رو به جلو، حرکات گرم کردن و کشش عمیق، چرخش، خم شدن به پشت و تکنیک هایی برای تمرین ایمن وارونگی.

شما با پرانایاما، از جمله نحوه اجرای باندها، تکنیک های مدیتیشن و آموزش اجرای مودرا آشنا خواهید شد. شما همچنین چند مانترا و آواز یاد خواهید گرفت.

این دوره مقدمه ای برای توالی یابی موثر برای کسانی که می خواهند آموزش دهند یا صرفاً تمرین خانگی خوبی داشته باشند ارائه می دهد. ما به نحوه ترتیب بندی کلاس، تمرین نمایش ها و استفاده موثر از صدا و دستورات نگاه خواهیم کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه یک کلاس یوگا را تشکیل دهید و در کلاس های گروهی و انفرادی آموزش موثری ارائه دهید.

شما با علم خواهر یوگا، آیورودا آشنا خواهید شد. این دوره مفاهیم اساسی شامل پنج عنصر، سه دوشا (و نحوه متعادل کردن آنها) و شش طعم را پوشش می دهد.

برای کسانی که به دنبال ادامه تمرینات خود هستند، ما کسب و کار یوگا را با بحث در مورد اخلاق و معنویت، و پیشنهاد شما به عنوان یک معلم یوگا در نظر خواهیم گرفت.

با مطالعه این برنامه، شما:

درک عمیق تری از فلسفه ها و شیوه های یوگا به دست آورید
آناتومی اولیه فیزیکی و انرژی را درک کنید
یاد بگیرید که چگونه سلام خورشید، آسانا، پرانایاما، مدیتیشن، مانترا و مودرا را تمرین کنید.
با تکنیک های توالی و آموزش موثر آشنا باشید
در مورد راه اندازی یک تجارت یوگا بیاموزید

برنامه درسی برنامه

در برنامه چه چیزی یاد خواهم گرفت؟

ماژول 1: یوگا چیست؟
7 قسمت

ماژول 2: فلسفه یوگا – هشت اندام یوگا (پاتانجلی)
4 قسمت

ماژول 3: هاتا یوگا پرادیپیکا
3 قسمت

ماژول 4: سه گونا
3 قسمت

ماژول 5: فلسفه یوگا – انرژی مردانه و زنانه (شیوا و شاکتی)
3 قسمت

ماژول 6: آناتومی یوگا
5 قسمت

ماژول 7: آناتومی انرژی
5 قسمت

ماژول 8: سلام آفتاب آشتانگا
3 قسمت

ماژول 9: سلام بر خورشید هاتا و سلام ماه
3 قسمت

ماژول 10: یوگا آسانا 1
3 قسمت

ماژول 11: یوگا آسانا 2
4 قسمت

ماژول 12: یوگا آسانا 3
7 قسمت

ماژول 13: یوگا آسانا 4
2 قسمت

ماژول 14: یوگا آسانا 5
3 قسمت

ماژول 15: یوگا آسانا 6
3 قسمت

ماژول 16: پرانایاما
4 قسمت

ماژول 17: مدیتیشن، مانتراها و مودراها
4 قسمت

ماژول 18: توالی و آموزش موثر
4 قسمت

ماژول 19: آموزش یوگا
5 قسمت

ماژول 20: مقدمه ای بر آیورودا
4 قسمت

ماژول 21: تجارت یوگا
6 قسمت

چه کسانی از این دوره بهره مند می شوند؟
دوره 200 ساعته دوره دیپلم تربیت معلم یوگا که برای دانش آموزان یوگا طراحی شده است، شما را برای تمرین مادام العمر خود پرس و جو و تفکر مداوم، عمیق کردن تمرین یوگا و بهره مندی از مزایای آن آماده می کند.

چه سال‌هاست که یوگی تمرین می‌کنید یا هنوز احساس می‌کنید یک مبتدی نسبتاً مبتدی هستید، یوگا مسیری برای یادگیری و کشف مداوم است. این دوره دانش شما را در مورد یوگا عمیق تر می کند و شما را در دانشی که برای حمایت از دیگران در سفر یوگا به عنوان معلم نیاز دارید راهنمایی می کند.

دوره است

طیف جامع برنامه مراقبت از حیوانات ما توسط کارشناسان صنعت با استفاده از به روزترین رویکردهای جامع برای آموزش، تغذیه و درک رفتار حیوانات ایجاد شده است.

چه چیزی یاد خواهید گرفت؟
صاحبان حیوانات خانگی از خواص درمانی مثبتی که اعضای غیرانسانی خانواده آنها هم بر روان و هم در مورد حیوانات خانگی خاص، بر جسمانی آنها دارد می دانند.

دوره دیپلم درمان با کمک حیوانات در مورد این موضوع بیشتر بحث می کند: ارائه اطلاعات در مورد اثربخشی حیوانات بر سلامت ذهنی، جسمی و روانی انسان از طریق فعالیت های به کمک حیوانات (AAA) و درمان های کمک شده به حیوانات (AAT).

در حالی که نقش ها اغلب «دستیاران حیوانات» و «حیوانات درمانی» عملکردهای متفاوتی را به انسان ارائه می دهند. دوره درمان با کمک حیوانات در مورد این تفاوت ها و همچنین نحوه متقاطع آنها بحث می کند، در حالی که توضیح می دهد که حیوانات خاص چه چیزی می توانند از نظر کمک ارائه دهند.

دانش‌آموزان در این دوره آموزشی «درمان با حیوانات خانگی» متوجه خواهند شد که حیوانات به دلایل متعددی درمانگران بزرگی هستند. شما خواهید آموخت که چگونه آنها می توانند به مسائل مربوط به سلامت روان کمک کنند، و چگونه این شرایط سلامت روان در وهله اول بوجود می آیند.

ما به عنوان انسان نیازهای خاصی داریم که برای سالم بودن باید برآورده شوند، فقدان آن ها می تواند ما را از شادی و سلامتی دور کند و به بیماری روانی که اغلب منجر به بیماری جسمی می شود منجر شود. ما در مورد یافته‌های علمی که رفاه ذهنی را به حضور حیوانات مرتبط می‌کند، بحث می‌کنیم، جزئیاتی که دقیقاً حیوانات می‌توانند برای سلامتی ما چه جسمی و چه روانی انجام دهند.

همانطور که بیشتر ما از سگ های راهنما و سگ های شنوا برای افراد ناشنوا آگاه هستیم، نقش حیوانات کمک فیزیکی فراتر از این مناطق است. دانش‌آموزان همچنین در مورد جنبه قانونی حیوانات درمانی و چگونگی تأثیر آن بر حقوق و مسئولیت‌های دریافت‌کنندگان حیوانات و سازمان‌هایی که آنها را آموزش می‌دهند، یاد خواهند گرفت.

دانش آموزان در مورد حس بویایی باورنکردنی سگ و تمرکز بر تحقیق روی سگ های کمک پزشکی، این حیوانات شگفت انگیز که می توانند به تشخیص زودهنگام بیماری یا تشخیص زودهنگام تغییرات شیمیایی در بدن کمک کنند، یاد خواهند گرفت.

عواطف دوره و نحوه درک آنها و تأثیر آنها بر رفاه یک فرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه حیوانات می توانند پاسخ های عاطفی شخصی ما را به منظور بهبود سلامت و شادی کلی بهبود بخشند، که منجر به نقش حیوانات خانگی به عنوان حیوانات درمانی (PAT) می شود.

این دوره به طور مفصل درباره اوتیسم و ​​نحوه کمک سگ های کمکی به کودکان با این عارضه بحث می کند، همچنین 6 مرحله مشاوره را به تفصیل بیان می کند و رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست. استفاده از حیوانات AAT می تواند تجربه درمانی را برای مراجعان افزایش دهد.

برای مشاهده اجمالی دقیق تر از دوره به برنامه درسی مراجعه کنید.